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人間の体の構造なんて、2000年前からほとんど変わってないので、能力をどうやって引き出すかというのは、既に研究されまくってるんですよね。スポーツ科学という学問だったり、軍隊によるトレーニング方法だったり、人体実験を含めた医学だったり、、
現代の物書きが思いつきで考えるようなことで、人間の効率が良くなることはないです。
ってことで、胡散臭い自己啓発本にお金と時間を費やすぐらいだったら寝てたほうがマシ
